高龄孕妇二胎注意事项

高龄孕妇怀孕是有一定危险性的，所以怀孕一定要趁早，年龄大了之后才怀孕，由于女性身体器官的退化，无论是对母体还是对胎儿都会有影响的，所以说高龄孕妇要注意的问题有很多，那么跟大家说一说，高龄孕妇怀二胎的话都要注意哪些事项吧！

饮食上有很多注意事项

大龄孕妇怀二胎的话，必须要注意营养的摄入，因为年龄比较大，身体器官大不如以前，抵抗力也会比较差，所以说怀孕期间很容易生病，那么就要注意，每天都应该吃一些维生素含量多的食品，有预防感冒的功效，每个星期要吃两次肉类食品，才能补充充足的微量元素，还要注意每天吃一个鸡蛋，蛋白质也是不能缺少的。

生活中有很多注意事项

由于年龄比较大，怀二胎的时候就要注意，按时检查很重要，特别是排畸检查一定要做好，各项检查指标都合格的话，孕妇才能更加的放心。平时还要注意睡眠时间充足，怀孕了之后往往比较嗜睡，每天睡眠时间应该达到九个小时左右，睡眠时间太短的话，也会影响到胎儿的发育。

孕妇还要注意适当的运动，大龄孕妇往往体质比较弱，所以说运动就更加的重要了，可以选择去跳广场舞，或者是练瑜伽，都可以帮助孕妇强身壮体，锻炼好身体的话，对于分娩也是会有帮助的。

温馨提示：高龄孕妇怀二胎的时候，还要适当的吃一些保健品，刚怀孕的时候应该连续吃三个月的叶酸，能够预防胎儿畸形，等到孕中期的时候还要注意适当的补充钙片，等到孕晚期的时候还要连续喝一段时间的补血颗粒，才能让孕妇的身体更加的健康。