排卵相关知识及促排卵食物介绍

排卵期身体变化及受孕几率

年轻女性每月会经历一次排卵期，此期间身体会有变化，常见的如乳房胀痛、白带增多、性欲增加等，但个体反应存在差异。不过，在排卵期间进行性生活，怀孕几率会增加。

排卵日同房第五天症状

排卵日同房第五天一般无反应，少数人可能出现受孕出血，表现为少量浅淡色血液。通常，早孕反应多在停经十天左右出现，症状有恶心、呕吐、腹胀、厌食等。实际上，怀孕一个月左右女性大多无明显症状，且胎儿着床约需七天，五天无法判断是否受孕，也就谈不上有相关症状。

受孕影响因素

认为排卵期同房就一定能怀孕是错误的。顺利怀孕不仅需要成熟的精子和卵子，还可能受心理因素影响。

4种促排卵食物

• 红糖水：红糖姜水属热性，月经期一般不喝，以免经量增加。非经期可饮用，直至下次月经前，适合身寒体虚和有宫寒的女性，能为下次月经调补身体。
• 当归金银花汤：需在月经第一天服用（出血后半天左右即可），汤、红枣、黑豆、鸡蛋都要吃完。
• 鱼头汤：很多女性不排卵是因卵泡发育不完全，鱼头汤有促进卵泡发育的功效，备孕女性可多喝以促排卵。
• 黑豆糯米粥：材料简单，三十克黑豆和六十克糯米。将二者洗净入锅，加水用温火煮粥，女性可每日食用。

综上所述，了解排卵期身体变化、同房后症状及促排卵食物等知识，有助于备孕女性科学备孕。