宝宝舌苔又厚又白是怎么回事

在给宝宝喂饭时，不经意间发现他的小舌头上有一层又厚又白的东西，而且还略带一股口气，天了噜，究竟是什么原因让宝宝的舌苔变成了这般模样呢？接下来妈网百科就为你答疑解惑！

正常舌头是什么样的？

健康宝宝的舌头一般都是粉红柔嫩、光滑清洁的，如果你发现宝宝的舌苔变得又厚又白时，则暗示着宝宝的身体可能出问题了，因此，可以借助舌苔来观察宝宝的健康状况。

造成宝宝舌苔厚白的原因是什么？

1、上火引起。当宝宝身体上火时，也会出现舌苔变厚变白的症状，若宝宝还伴有口气重、便秘、眼屎多等症状，就更加可以断定是上火了。此时家长要注意给宝宝及时降火，可以吃一些清热解毒的食物，如白萝卜、莲藕、绿豆等，并补充足够的水分，还要多吃些水果等。

2、积食引起。由于宝宝的肠道功能并不是很好，但是想让宝宝长得壮一点，家长总想让宝宝多吃，从而导致消化功能不好，引起了舌苔的变化。当宝宝积食后，还容易出现食欲不振、没胃口吃饭等症状，你也可以通过这些来判断。你平时要多注意控制宝宝的饮食，还要多让他吃些好消化的食物。

3、睡眠不足引起。宝宝睡眠不足也会引起孩子的舌苔厚白的，因此，家长平时要注意调节好宝宝的睡眠时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。世界卫生组织规定：1-2岁的孩子每天睡眠时间11-14小时，不得少于9小时，不得多于16小时。

4、湿气引起。如果宝宝的舌苔厚白，看起来滑而湿润，则说明体内有寒气；如果舌苔很厚且颜色发黄发腻，则说明体内有湿热。