过敏宝宝的黑名单食物

对粑粑麻麻来说，照顾一个过敏体质宝宝比照顾几个正常体质宝宝要难得多，特别是在饮食上面，什么能吃什么不能吃，粑粑麻麻心里都要清楚，妈网百科列出了一些常见的过敏食物，请手动点击右上角的星星收藏吧！

1、奶及奶制品

牛奶是诱发宝宝过敏最常见的食物。所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意。

2、禽蛋类

鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。

3、海产品和水产品

包括鱼类、虾类、蟹类、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。

4、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等

除了列举的，还有绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均有可能诱发过敏症状。

5、小麦、玉米、荞麦和谷类等

面粉中的螨是引起过敏的重要原因。所以孩子爱吃的爆玉米花也可能诱发过敏。

6、坚果类

核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏，而且可以诱发较重的过敏症状。

7、水果类

最多见的是菠萝和芒果，生吃水果也容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

8、某些肉类及其肉制品

牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类易诱发喘息症状。

9、某些蔬菜

茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等，这种过敏比较少见。

10、具有特殊气味的食物

大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。

当宝宝对某一种食物过敏，也并不意味着以后再也不能吃这种东西了，一般情况下，随着宝宝慢慢长大，一些过敏情况可能会消失。平时在日常生活中，粑粑麻麻们除了要自己注意之外，也要记得管好宝宝的小馋嘴哦。