臀部里面疼的原因及应对方法

臀部是人体日常活动中频繁使用的部位，无论是走路还是坐着，都离不开它。一旦臀部出现疼痛，不仅会影响走路姿势，还会让人在坐着时感到不适。很多人会遇到臀部里面疼痛的情况，却不明原因。下面就为大家详细介绍臀部里面疼的原因及应对办法。

臀部里面疼的原因

1. 遭受风寒湿：风寒湿邪侵犯人体，比如长时间久坐或卧于潮湿之地，可能致使梨状肌痉挛、发生炎症改变。
2. 外伤：髋部扭伤，尤其是髋关节急剧内收内旋时，会使梨状肌突然受到牵拉而损伤。这会引起该肌肉紧张、痉挛，造成局部组织充血、水肿、挛缩。
3. 腰椎间盘突出症继发：腰椎间盘突出症会导致坐骨神经痛根性压迫，引起坐骨神经营养障碍或疼痛痉挛，进而牵涉梨状肌损伤，产生相关症状。
4. 其他炎症蔓延：盆腔炎、腹膜炎、髋关节或骶髂关节炎等炎症蔓延到梨状肌，会造成梨状肌炎性改变。

臀部里面疼的应对办法

臀部里面疼很可能是局部软组织劳损所致，通常会有局部疼痛和活动受限等症状，需要积极进行药物治疗。实际上，如果及时采取措施，软组织劳损可以较快康复。不过，日后一定要注意避免该部位过度劳累。

总之，当臀部里面出现疼痛时，患者应积极寻找直接病因，并及时采取治疗措施。只要治疗得当，通常能很快恢复正常。