遗传性矮小症的治疗与身高促进方法

有些人天生矮小，可能是营养不良所致，补充营养或许能改变身高，但部分人因遗传性矮小症，出生时就注定身高不高。那么，遗传性矮小症该如何治疗呢？

遗传性矮小症的治疗

如果孩子较同龄孩子平均水平偏差20多公分，属矮小症，需全面做生长相关的病理筛查，排除可能造成孩子生长障碍的病理因素，再制定针对性的干预方案。矮小患儿最佳干预时机是5岁至青春发育早期，建议尽早就诊，明确病因，提早干预。

遗传性矮小症促进身高增长的方法

• 营养方面：每天保证500ml牛奶、一两瘦肉、一个鸡蛋，注意适当搭配蔬菜、水果，保证主食摄入。尽量少吃禽类肉制品，没必要天天吃豆制品，因为这两种食物含激素，易导致性早熟。
• 适量运动：促进身高增长的运动有跳绳、篮球、慢跑等，每次进行约30 - 45分钟的有氧运动，每天2次。
• 保证睡眠：人体生长激素分泌高峰在凌晨0 - 3点，此时熟睡，生长激素分泌好，利于身高生长，不要养成熬夜习惯。
• 定期保健查体：检测身高，若第二性征出现但身高不理想，女孩月经初潮后一般最多再长5cm。例如孩子第二性征已出现，身高130左右，这种情况较麻烦，建议在骨骺未闭合前进行药物干预。

如果比常人矮小偏差较大，可考虑是否为遗传性矮小症，需去医院做基因排查，治疗一般在孩子未发育完全时较有效果，同时每天要保证适量营养和充足睡眠。

结论：遗传性矮小症需早诊断、早干预，通过合理营养、适量运动、充足睡眠和定期查体等多方面措施促进身高增长。