孕妇一半屁股疼怎么办

在怀孕中后期的时候，胎儿在这个阶段发育较快，不少孕妈妈都会感觉到胎儿成长。但是有些症状也随之出来，有些孕妇会发现在坐下没多久，就会感觉到屁股疼。换另一边做的时候，很快就会麻痹疼痛。那么孕妇一半屁股疼怎么办？

孕妇一半屁股疼怎么办

1、坐骨神经痛的孕妈妈们，可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。

2、每日坚持浸泡在温水中，也可以减缓疼痛。

3、一般不要让孕妈妈帮忙搬挪东西，倘若周围没人，孕妈妈也尽量不采用弯腰的姿势，而是直接下蹲进行搬挪。

为什么孕妇一半屁股疼

1. 如果身体给予坐骨神经过多的压力，就很容易引起坐骨神经痛，臀部，背部，大腿等可能感到疼痛，甚至刺痛， 如果有些准妈妈以前有过腰肌的劳损和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，势必压迫坐骨神经，产生坐骨神经痛.这种坐骨神经痛一旦发生，往往持续存在。

2. 孕期中后期妈妈的身体会释放一种耻骨松弛激素，来使骨盆以及相关的关节韧带放松，为将来宝宝的顺利娩出做好准备，关节和韧带的放松会无形中使准妈妈腰部稳定性减弱，而且怀孕的中后期宝宝发育得很快，使腰椎负担加重。

因此对于“孕妇一半屁股疼怎么办”的问题，准妈妈们不用过于担心，在怀孕中期的时候，就好养成每天泡温水的习惯，这样有利于缓解胎儿发育对肌肉腰椎的负担。同时孕妇最好平时多进行适当的运动，还有注意饮食的健康搭配。