榨果汁可以加蜂蜜吗

现在人们越来越讲究健康饮食，外面超市售出的果汁有太多的防腐剂以及添加剂，所以一些对于养生非常重视的朋友会自己榨果汁，这样新鲜有营养。自己榨的果汁虽说新鲜，但是口感方面可能不及超市的好喝。所以人们会加一些牛奶或者是蜂蜜之类的提高风味。那么，榨果汁可以加蜂蜜吗？

榨果汁可以加蜂蜜吗

蜂蜜果汁的味道和营养都比单一果汁要好很多，而且蜂蜜主要含单糖，多糖含量很少，不易引起糖尿病，比蔗糖等多糖健康多了。

如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

鲜榨苹果汁要加水吗

1、鲜榨苹果汁要不要加水要看工具

鲜榨苹果汁要不要加水，需要看用什么工具榨制果汁，如果是用榨汁机榨苹果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以。如果是用搅拌机榨制苹果汁则需要加清水，因为搅拌机不加水的话，是很难正常工作的，如果干烧会让搅拌机损坏。

2、鲜榨苹果汁要不要加水要看什么人喝

鲜榨苹果汁要不要加水需要看什么人饮用，一般情况下健康的人群喝鲜榨苹果汁是不需要加水的人，但是给宝宝或者老人饮用鲜榨苹果汁时，是不能直接饮用的，它们的消化能力和脾胃较弱，饮用高纯度的鲜榨苹果汁会加重他们的消化器官的负担，会身体健康不利。

榨果汁可以加蜂蜜吗？由上文了解可知，榨的果汁中可以加蜂蜜、牛奶或者是果蔬等等，随自己的喜好。大家在食用榨果汁时也要注意，学习正确的榨汁方法；同时也要注意一些人不能喝新鲜的果汁，因为这样的果汁纯度太高，会给消化器官有影响。