孕妇能吃兔肉吗

听说过，准妈妈吃酱油宝宝皮肤会变黑，吃芒果宝宝皮肤会变黄，这些已经被管家验证过的无稽之谈。现今又出了一个，吃兔肉宝宝会长兔唇的说法，这是否会一改往日风格，不再属于荒谬之说呢？一起来看看吧！

吃兔肉，会长兔唇？

这纯属谣言！对于孕妇如果吃了兔肉，可能会生下兔唇宝宝的说法是没有科学根据的。兔唇，在医学上也被称为唇裂，属于小儿先天畸形，主要与遗传基因组合有关，同时病毒感染、药物，营养不足，缺氧等因素也可能是造成兔唇的原因之一，事实上，兔唇与孕妇是否吃兔肉并没有关系。

准妈妈吃兔肉的好处

1、益智健脑。兔肉含有丰富的卵磷脂，是胎宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。

2、增强抵抗力。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，可增强准妈妈的抵抗力。

3、利于骨骼发育。兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2～3倍，有利于骨骼发育。但是兔肉不宜吃多，有明显阳虚症状的、脾胃虚寒的准妈妈也不宜食用。

兔肉美味食谱

兔肉萝卜煲

材料：兔肉500克、萝卜两个、葱15克、姜15克、生抽15毫升、老抽15毫升、料酒少量。

做法：

1、兔肉泡水一天(买回来的兔肉如果血比较多，一定要多泡一会儿，去掉血水，这样不会太腥。)；

2、锅中加入兔肉和水煮开，水去掉不要，兔肉洗净；

3、沙锅中，加入免肉，葱结，姜片，以及各种调料煮30分钟；

4、再加入切块的萝卜，煮至萝卜烂了即可。