孕妇止咳化痰方法及家庭护理技巧

孕妇止咳化痰最快的方法

• 淡盐水：针对轻微孕妇咳嗽很有效，喝淡盐水可帮助止咳。患病后还应多喝温水，能稀释痰液，使其易咳出，减轻咳嗽不适症状。
• 姜汤茶：适用于风寒感冒引起的咳嗽。制作方法是将鲜姜两片放入凉水，煮沸后加一勺红糖。
• 萝卜蜜汁：止咳效果不错。把白萝卜切小丁，加满蜂蜜盖紧，浸渍约3天，之后放冰箱保存。食用时舀出加少许温开水饮用，服用一段时间对缓解症状有作用。
• 煮金桔：可治疗孕妇咳嗽。将金桔清洗干净，捣两个洞塞入冰糖，小火慢炖至熬烂趁热食用。

快速止咳的家庭护理技巧

• 日常防护：平时注意休息，加强锻炼，感冒流行季避免去人口密集的公共场所，保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。
• 及时诊治：出现风寒感冒症状及时处理或就医，以防加重成风寒咳嗽。风寒咳嗽早期忌用收敛镇咳药，误用会导致肺气郁遏、外邪难出，造成慢性咳嗽。
• 补充水分：咳嗽会带走呼吸道水分致黏膜缺水，应让孕妇多喝水、多吃水果。
• 饮用温热饮料：多喝温热饮料可使黏痰变稀薄，缓解呼吸道黏膜紧张，促进痰液咳出。可让孕妇喝温开水、温牛奶、米汤等，也可喝刺激性小的苹果汁、梨汁，不宜喝柑橘类果汁。
• 饮食注意：风寒咳嗽时，饮食不宜肥甘滋腻、生冷，以免阻碍脾胃运化、助生痰湿、加重咳嗽。
• 过敏防护：有过敏性咳嗽的孕妇，家中尘螨、粉尘、猫狗毛、霉菌孢子、蟑螂分泌物等都可能导致过敏咳嗽。

孕妇若想尽快止咳化痰，可积极采用上述方法改善病情，同时做好家庭护理。