优质卵子相关知识

如何拥有优质卵子

1. 做好经期保健：经期进行夫妻生活易引发盆腔感染、子宫内膜异位等问题，严重时会刺激机体产生抗精子抗体，导致不孕并影响卵子质量。此外，经期要注意保暖，多吃补铁食物，铁能为卵子提供充足养分，让卵子更健康。
2. 避免人流：每做一次人工流产，卵子质量下降6%，人流会使卵巢内壁变薄、卵子活性降低。若没做好怀孕准备，应做好安全措施，使用避孕套是较好的方法，要少吃避孕药。
3. 远离电脑辐射：研究显示电脑辐射会影响卵子质量，笔记本电脑辐射比台式机小，其电源辐射主要集中在电源上。备孕时为远离辐射，最好拔断电源，用电池工作。

卵子质量不好的影响

1. 影响受孕：卵泡发育不良，不能正常排卵或排出的卵子质量不好，会影响正常受孕生育，因为只有卵泡发育成熟，功能健全，排出的卵子才成熟健康。
2. 难以正常受孕：若卵泡发育不良，短期内强行用促排卵药强制排卵，排出的卵子发育不成熟，不能正常受孕。
3. 易出现不良妊娠结局：即便精卵结合，也易出现流产、死胎等情况，因为卵泡正常发育成熟需要时间、过程和一定温化作用，短期内强制排卵往往适得其反。

女性卵子优劣影响受精卵质量，若精子和卵子质量不佳，可能影响后代发育。为保障后代健康，要提升卵子质量，也可定期到医院检查生殖功能健康程度。

结论：女性应重视卵子质量，通过做好经期保健、避免人流、远离电脑辐射等方式提升卵子质量，以保障受孕和后代健康。