11个月宝宝能否喝鸽子汤及鸽子汤功效解析

11个月宝宝能否喝鸽子汤

煲汤是南方人喜爱的烹饪方式之一，汤能保留食物营养且易消化，还可做出不同口味。鸽子汤在汤类食物中较受欢迎。对于11个月的宝宝来说，可以喝鸽子汤，但要少喝。因为鸽子汤大补，而小孩子一般火气旺盛，喝多了可能导致宝宝上火，还可能引起肠胃消化不良等问题。若孩子肚子不舒服，可服用妈咪爱、健脾颗粒治疗，同时避免吃生冷食物。

鸽子汤的功效

• 补肝壮肾、益气补血：山药枸杞老鸽汤是营养丰富、滋补益气的汤水。鸽肉营养丰富且有保健功效，能防治多种疾病。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症，还有清热解毒、生津止渴等功效。
• 壮体补肾、健脑补神：现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力，能降低血压、调整血糖，能养颜美容，使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆力衰退有很好的补益治疗作用，民间有“一鸽胜九鸡”的说法，适合老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童。
• 养生：冬季寒冷干燥，易感冒、气血不足，养生很有必要。俗语有“冷水洗脸，美容保健；温水漱口，牙齿长久；热水洗脚，强似吃药”，而饮食养生也是关键一环，鸽子汤就是不错的养生选择。

结论：11个月宝宝可少量饮用鸽子汤，鸽子汤有多种功效，但宝宝饮用时需注意适量。