7个月宝宝可以吃香蕉吗

对于7个月的小宝宝，家长可以适当的给宝宝添加一些辅食。辅食的添加要符合宝宝的发育情况，7个月的宝宝已经有了一两颗牙，但是消化系统还是比较脆弱，所以辅食还是以粥和烂面条为主，水果可以适当的吃一点，7个月宝宝可以吃香蕉吗？

7个月宝宝可以吃香蕉吗

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。虽然香蕉食用起来好处很多，但是给婴儿吃也要适量，不可多吃。

一般情况下，香蕉是一开始添加水果的常见选择，可以做成泥状喂食给宝宝。等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时，可以喂食小段状的香蕉给宝宝吃，然后再逐渐添加。如果想喂食香蕉牛奶，则需要等一岁后方可喂食。

宝宝吃香蕉的注意事项

1、香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏。而且摄入香蕉过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好。

2、一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以造成便秘。

3、不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

4、香蕉损伤的地方极易繁殖细菌，因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。

7个月宝宝可以吃香蕉吗？这个是可以的，但是相较是含糖量特别高的食物，宝宝的消化系统还不完善，家长要注意喂食的剂量，一定不要太多。同时为了保证宝宝的营养，可以用适当的在香蕉的基础上，添加一些水果做成的果汁或米糊，对于宝宝来说有是很健康的食物。