不同性姿势介绍及特点

性生活中，选择合适的性姿势能让性生活更愉快安全。以下为您介绍几种常见性姿势：

• 后入式

  保留了后入式的亲密特征，兼具侧位式的灵活性与站立式的**特性。双方可自由抚摸对方身体，及时感受彼此变化。不过，某些夫妻在插入时可能有困难，可站在椅子、沙发等上面进行调整。

• 跳舞式

  是传统传教士式的奇特演变。两人面对面紧密对视，双方直立，女性抬起一只腿靠在男性大腿上，方便男性器官进入。此姿势要求双方身高相近，若女性身体柔软，还可将腿放在男性肩膀上，使生殖器官更易暴露，但一般女性较难做到。

• 直立携带式

  对男性身体要求较高，若男性心脏承受力不足、手臂力量弱、下盘不稳、腰部不强壮，或人到中年身体不够威猛，不建议尝试，以免为一时快感伤害身体。

• 老汉推车式

  融做爱与游戏于一体。女性向前扑倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男性腰部。若女性较肥胖，双腿可着地寻找支撑点。该姿势对男性手臂力量和控制力有一定要求。

• 部分桥形姿势

  女性身材呈部分桥形，双腿分开，男性膝盖跪着，双手扶女性胯部帮助保持体位。可在女性脖子下垫松软枕头，减轻压力，防止脖子及背部受伤。此姿势为男性提供便捷插入角度，视觉效果强烈，可作为夫妻常规性爱体位。

• 传教士姿势

  是经典姿势。男性在上面确定节奏时，女性较难控制，且妨碍对阴蒂的直接接触，使男性易达高潮。但它很亲密，双方可彼此看到、亲吻，用手抚摸对方身体，女性后背有依靠，男性抽送时可刺激阴蒂，女性还可夹紧双腿增加刺激。

• 女上位

  受很多女性钟爱。若女性克服不愿被注视或主导性生活的观念，它有诸多优势，如可控制节奏、插入深度，让阴蒂获得更多刺激，使男性躺下放松。双方面对面可彼此抚摸，还能让节奏慢下来，在男性快控制不住时有效。通过身体前后摆动、跪腿或旋动改变角度，需背部用力。

• 侧位

  相当放松且亲密，身体广泛接触，利于接吻和谈话，无“上下”问题，适合负荷他人体重有问题的情况。可能需练习调整臀部角度或分开双腿以便插入，虽阴蒂刺激较少，但可用手辅助，且事后易于相拥而眠。

性交有各种技巧，性姿势旨在告诉男女如何运动和爱抚，使双方愉悦。夫妻掌握性交理论后，增加对两性技巧和性姿势的了解，可提高房事乐趣。