孕妇钙片相关问题解答

孕妇为何要吃钙片及服用时长

在孕早期产检时，多数医生会给孕妇开钙片。钙是孕期准妈妈身体必需的营养元素，摄入足够钙量才能保障胎儿健康成长。一般而言，整个孕期都需要吃钙片，但如果准妈妈吸收良好，通过饮食补充钙质也足够。

孕妇吃钙片的注意事项

1. 考虑和其他矿物质的平衡：补钙并非越多越好，大量钙摄入会影响铁、锌等微量元素吸收。补钙时，不要同时服用铁、锌补充剂，以免干扰其吸收。
2. 糖尿病孕妇：应避免葡萄糖酸钙，因其会在体内代谢成葡萄糖，使血糖浓度升高。
3. 体质衰弱的孕妇：不选乳酸钙，乳酸钙代谢后生成乳酸，会让人产生疲劳、酸疼感。
4. 胃酸缺乏的孕妇：尽量不选碳酸钙，碳酸钙在PH值较低环境溶解更好，不适合胃酸缺乏者，可选择乳酸钙等有机酸钙，虽钙含量低，但更易溶解，不受胃酸影响。
5. 肾衰的孕妇：规避磷酸钙，磷酸钙不易溶解且含大量磷，不宜用于肾衰人群。
6. 便秘的孕妇：当心无机钙，无机钙片可能导致孕妇便秘，可选择氨基酸螯合钙，其在肠道几乎无沉淀，不会引起便秘。
7. 肾功能不全或限制营养摄入的孕妇：许多钙片含镁和其他矿物质，这类孕妇选择钙片时需注意。

孕妇服用钙片需综合自身身体状况，合理选择并注意相关事项，以保障自身和胎儿健康。