备孕期胃痛怎么缓解

胃是人体的一个重要器官，但是有些人生活中非常好不注意，就会有胃痛的感觉发生。作为一个每天都要运动的器官，大家可要好好爱惜，一般胃痛的时候会选择吃一些药来缓解难受的感觉，但是如果在备孕的话怎么办，那么备孕期胃痛怎么缓解？

备孕期胃痛怎么缓解

1、每天早上可以空腹喝一杯温开水，也可以喝一些蜂蜜水，这样能够起到排便的效果。

2、饮食方面尤其要注意，要采取少吃多餐的方式。

3、太油或者是太甜的食物都不要再接触。油炸性的食物和烧烤的食物营养并不是特别的丰富很容易导致人体胆汁反流，还会出现反胃的症状，每天可以吃一个鸡蛋，或者是喝一杯牛奶能够促进消化，而且营养也是比较全面的。

孕妇怎么缓解胃痛

孕妇出现胃痛，考虑是子宫压迫胃部。在后期子宫体积逐渐增大压迫身体器官，特别是胃部， 使之产生大量胃酸，并且上有胸部产生灼热感。

1、可以多给孕妇吃一些玉米面粥，如果消化可以的话，可以适当加一些小米粥， 山药粥，大米和山药对拌，山药尽量切得碎一些，煮的时间尽量长一些。

2、建议可以添加大枣，饮食上应以清淡为主。在胃疼缓解之后再逐渐增加高热量、高能量的食物。

3、平时饮食一定要定时定量，急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少吃或不吃零食，以减轻胃的负担。

孕期是不能随意使用药物的，所以如果有胃痛的情况，不要和怀孕之前似的直接食用缓解胃痛的药，最好是去医院看一下听取医生的意见。如果不是很严重的话也可以用食疗的方式慢慢的改善这个情况，不要吃太刺激的食物，会加重胃痛的反应。