备孕相关知识介绍

备孕体检费用及项目

每对夫妻结婚后通常都希望拥有自己的宝宝，因此很多夫妻会选择备孕。备孕体检是重要环节，费用因检查项目而异。一般来说，备孕检查男女双方都要进行，费用在五千到一万元不等，若只是普通筛查，双方费用在一千元到两千元之间。

去检查时最好空腹，因为血常规等检查要求空腹。女方检查项目通常包括血常规检查、血清检查妇科传染性疾病、麻疹抗体检查、乙型肝炎检查、子宫颈刮片检查等；男方一般只需做精液检查。

备孕准备事项

• 养成良好饮食习惯：一日三餐均衡饮食，保证摄入蛋白质类、维生素类、矿物质类等健康身体必需的营养。可每天坚持食用牛奶、水果和果汁、新鲜蔬菜、坚果、瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、谷物、面包等食物。偏食会导致营养不良，影响受孕和宝宝健康。
• 控制体重：怀孕时最好恢复到标准体重，避免节食和减肥。节食会造成营养不良，使备孕妈妈身体难以达到最佳状态，降低受孕几率，即便怀孕也可能影响胚胎健康发育。贫血的备孕者应该补血治疗。
• 健康生活方式：男女双方在备孕期间都需注意健康饮食和生活。女性备孕时要避免食用辛辣刺激食物，体寒女性更需注意；同时要保持乐观心态，进行力所能及的体育运动。

综上所述，备孕体检费用并非很高，备孕过程中要做好多方面准备，以提高受孕几率和保障宝宝健康。