9个月宝宝与猕猴桃相关问题解析

9个月宝宝能否吃猕猴桃

一岁前宝宝肠胃发育不完善，难以消化大鱼大肉，水果富含维生素和矿物质，对宝宝生长发育至关重要。很多父母担心如何为宝宝选择合适的水果。9个月的宝宝能吃猕猴桃，但建议做成果汁。猕猴桃维生素含量高，但较酸，儿童食用过多会引发严重过敏反应，甚至导致虚脱，所以每次不宜多吃。可将猕猴桃洗净、去皮后用榨汁机榨汁给宝宝食用。同时，要注意猕猴桃不能和牛奶一起食用，否则会引起腹胀、腹痛、腹泻。

猕猴桃的功效

• 猕猴桃营养价值丰富，含有维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等多种维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环、预防心脑血管疾病等功能。
• 因其多重功效和作用，被称为“果中之王”。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能清热降火、润燥通便，有效预防和治疗便秘和痔疮。
• 猕猴桃含有的抗氧化物质可增强人体自我免疫功能。

给宝宝吃水果的建议

家长为宝宝选择水果时，应先挑选适合宝宝食用的水果，食用时注意水果的搭配禁忌，避免影响宝宝健康。也可通过让宝宝喝果汁的方式摄取维生素。

总之，9个月宝宝可以适量吃猕猴桃，但要注意食用方式和搭配，同时谨慎选择其他水果以保障宝宝健康。