孕40天能否吃小菠萝及相关注意事项

孕40天能吃小菠萝吗

水果营养价值高，人们四季都会食用，菠萝因营养价值高受不少人喜爱。然而，女性怀孕后饮食要求提高，孕妇想吃菠萝又有顾虑。孕40天的孕妇如果对菠萝不过敏，是可以吃小菠萝的。菠萝汁多味甜，富含果糖、葡萄糖、柠檬酸、维生素C和蛋白酶等营养成分。中医认为，菠萝性味甘平，有开胃消食、止渴解烦、利尿消肿等功效。孕妇食用时要适量，每天一两片即可。同时，新鲜菠萝中的蛋白酶能分解食物中的蛋白质，餐后吃些菠萝，能开胃顺气、解油腻、帮助消化。

孕妇吃菠萝的注意事项

• 对菠萝过敏的孕妇，最好不要吃。菠萝含有菠萝朊酶，部分人对该物质过敏，吃后最快15分钟内可能发生过敏反应，出现腹痛、腹泻、呕吐、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢和口舌发麻等症状，即“菠萝病”。
• 有牙周炎、口腔黏膜溃疡的孕妇，要慎吃。因为菠萝会刺激牙龈和口腔黏膜。

水果能为人体提供较高营养价值，孕妇若喜欢吃菠萝可以适量食用，毕竟过量食用任何水果对孕妇都无益处。

结论：孕40天不过敏的孕妇可适量吃小菠萝，但过敏或有牙周炎、口腔黏膜溃疡的孕妇需谨慎食用。