备孕期总打嗝的原因及解决方法

备孕期总打嗝的疑问背景

打嗝是常见现象，一般人们不会在意。但当发生在孕妇身上，就会让人担心是不是身体或胎儿出现问题。接下来我们了解备孕期总打嗝的原因及解决办法。

备孕期总打嗝的原因

1. 一直打嗝可能是胃里有气体、膈肌痉挛，可去医院排除膈肌和胃的疾病。
2. 打嗝是横隔肌不由自主收缩，空气迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，从而产生奇怪声响。
3. 一般怀孕四十天左右会有妊娠反应，如恶心、呕吐、头晕、腰酸、嗜睡等，但因个人身体情况不同，症状表现有差异，有人怀孕几周就吐，有人则无呕吐现象。

打嗝的解决方法

1. 分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2. 先深吸一口气，尽量憋长一些时间后呼出，反复进行几次。
3. 喝开水，特别是稍热的开水，一大口分次咽下。
4. 受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后出现的暂时性呃逆不算病，可用丁香、柿蒂、竹茹、芦根水煎，取汁分2次温服。
5. 嗝气一般由膈肌痉挛导致，轻度嗝气运用解痉药物、注意腹部保暖可好转；严重嗝气可适当运用穴位注射疗法治疗。

总之，生活中的小症状可能是身体异常信号，备孕关键时期孕妇要关注自身身心健康，上述处理打嗝的方法希望能提供帮助。