孕期乳房变化及护理

孕期乳房变化

怀孕后，女性乳房会因体内激素变化而产生显著变化。从受精卵着床起，受荷尔蒙影响，乳房就开始改变，这是自然赋予女性为产后哺乳做准备的生理现象，且孕期乳腺发育程度会直接影响产后乳汁分泌量。

• 孕期第二个月起，乳房逐渐膨胀、变软，乳腺肥大会使乳房内出现类似肿块的物质。
• 乳房肌肤下血管明显，乳头增大，乳晕颜色变深且乳头愈发突出。
• 整个孕期乳房持续增大，最终可能增大至孕前的两至三倍，因此会有肿胀或疼痛感，但疼痛感会自行消失，难受时可用热敷及按摩缓解。
• 怀孕5个月后，乳房会分泌稀薄初乳，此时要特别注意乳头清洁。

孕期乳房护理方法

1. 孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1 - 2分钟，然后用清水洗净。
2. 用25%酒精擦洗，每日1 - 2次，可使乳头皮肤增厚、坚韧，防止乳头皲裂。同时要及时清除乳头上的积垢和痂皮，可先用植物油或矿物油涂敷乳头使其变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗，之后在乳头上涂防裂油。
3. 孕妈咪不宜穿过紧上衣，应选择纯棉质文胸，避免文胸纤维搓成茧丝状进入乳管，造成乳管堵塞，影响哺乳甚至引发乳腺炎、乳腺癌。

异常情况处理

孕期乳房变化明显属正常现象，一般不影响女性健康。但若出现乳腺阻塞或其他疾病，女性不要慌张，需及时到医院诊治，采取正确方法解决乳房问题。

结论：了解孕期乳房变化及掌握正确护理方法，有助于保障孕期乳房健康，若遇异常及时就医。