备孕泡脚注意事项有哪些

冬季等气温比较低的时候很多人都会泡脚，泡脚也成为现在养生的标配之一。一些女性有宫寒的毛病，于是就打算在备孕的时候进行泡脚，让自己的子宫能够暖起来从而能更加的好孕一些。那么，备孕泡脚注意事项有哪些?

备孕泡脚注意事项有哪些

备孕体检，但是可以用热水泡脚的，不过时间不要太长15分钟左右就可以。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利，建议在泡脚的时候必须要好好控制它的温度。

备孕期间可以用艾叶泡脚吗

备孕期间的女性泡脚的时候还可以加一些艾叶，有助于活血、暖宫、增强抵抗力。艾叶泡脚的功用主治：理气血，逐寒湿;温经、止血;治心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、崩漏、带下、胎动不安、痈疡、疥癣。但是怀孕了以后就尽量不要用药来泡脚了，当心先兆性流产。

在备孕的时候女性朋友是可以进行泡脚，但泡脚的时候要能够掌握时间跟方法，最好是能够避免用中药材来泡脚，普通的温热水泡脚就很好了。还有泡脚并不一定是能够完全的改善宫寒的症状，只是说会对女性的宫寒有一定的作用。