备孕期及孕期感冒咳嗽有痰的应对方法

备孕期咳嗽有痰的处理办法

备孕期对于想要宝宝的夫妻至关重要，他们会格外关注身体状况。一般小感冒时，通常不会选择吃药。但如果感冒严重、咳嗽有痰，该如何处理呢？

• 用药原则：备孕期间最好不要吃药打针，尤其是抗生素类药物。
• 食疗方法：可熬姜汤或做冰糖炖雪梨，有止咳化痰功效；用排骨炖胡萝卜吃，也可补充蛋白质粉和类胡萝卜素修复受损细胞。
• 日常护理：白天多喝白开水，多喝水比吃很多感冒药还有效，因为痰多是感冒时身体排出的毒素。

孕期感冒的应对措施

孕妇感冒时，不要急于吃药，要先分清感冒类型。感冒一般分为风寒感冒和风热感冒，普通感冒一周内可自行痊愈。

• 症状较轻时：多喝热水，保持室内空气流通。
• 风寒感冒：若因风寒导致感冒鼻塞，可趁热喝红糖姜茶。
• 风热感冒：不能喝红糖姜茶，以免加重病情。
• 其他辅助方法：泡热水脚利于身体血液循环，对感冒有好处；晚上睡觉时，可在脚心放一片洋葱减轻感冒，因为脚板有七千个与身体器官相连的神经末梢，洋葱可清除体内病毒缓解病情。
• 休息调养：感冒鼻塞后要注意多休息，早睡不熬夜、白天不劳累，休息好能提升人体抵御疾病的能力，因为人睡觉时免疫细胞在和病毒抵抗。

总结

备孕期间为了宝宝健康，咳嗽有痰不建议吃药，药物可能影响宝宝，防止宝宝畸形，生病最好选择饮食和运动方式，多吃滋润蔬菜水果、多喝水有益。