备孕期相关问题解析

备孕原因

每对新婚夫妻婚后积极备孕，是希望拥有属于自己的爱情结晶。然而备孕期间有诸多注意事项，对部分人而言，这一时期较为难熬。

备孕期感觉快来月经的原因

• 怀孕初期症状与月经来临前症状相似，怀孕初期可能有乳头刺痛、小腹隐痛、困倦、免疫力低下易感冒等症状；月经来临前白带会增多，部分人伴有小腹隐痛、乳房疼痛等现象，较难区分。若怀疑怀孕，同房一周后可使用早孕试纸检测确定。
• 女性排卵期也会出现小腹疼痛，因体型和体质不同，疼痛时间和强弱有差异。备孕准妈妈若在月经期结束后五天左右感觉小腹疼痛，说明排卵期到了，此时抓住机会易受孕。

备孕前心理准备的重要性

事实证明，有心理准备的孕妇孕期生活更顺利从容，妊娠反应更轻。做好心理准备，孕前孕后生活轻松愉快，家庭幸福温馨，利于胎儿健康成长。孕前营养供给应参照平衡膳食原则，结合受孕生理特点安排饮食。减轻心理压力可和丈夫去风景秀丽处旅游，放松神经、调节内分泌，在轻松心态下易受孕。不要心急，可通过测温计确定排卵期（大概在来月经的14天左右）同房。未来宝宝健康与母亲孕前和孕后精神健康密切相关，乐观心态和健康心理对宝宝成长大有益处，夫妇双方决定要孩子后应调整情绪，以积极乐观心态面对未来。

综上所述，备孕过程中，除控制饮食外，心理状态至关重要，放松心态或许比不科学的偏方更有效。