皮肤与头发出油问题及解决办法

皮肤出油状况及影响

人人都渴望拥有娇嫩肌肤，但实际上每个人都有不同的皮肤状况。干性皮肤可能干燥到扑粉都会卡粉成块，而油性皮肤则会不断出油，导致毛孔变大，还会引发黑头、痘痘等问题，使皮肤状态变差。

皮肤出油的解决办法

• 勤洗脸：天气热时人易出汗、脸易出油，过多油脂堆积不仅影响美观，还易长痘、扩大毛孔。不过勤洗脸并非一有油就洗，一天最多洗两三次，早晚用洗面奶洗净后涂爽肤水保湿。
• 冰敷控油：白天皮肤出油时，偶尔冰敷可起到控油作用。
• 吸油纸与化妆水：大热天在外脸部油脂过多时，可用吸油纸吸去表面油脂，再用小喷瓶喷化妆水保湿。但此方法只能去除表面油脂，需随身携带吸油纸和化妆水。
• 使用控油护肤品：市面上有很多控油护肤品可供尝试。夏天除早晚洗脸，午休时也可多洗一次脸补妆，同时准备好喷雾和吸油纸。

头发出油的原因及解决建议

压力和焦虑会使皮脂腺分泌过多油脂，比如职业女性，工作与家务的双重压力易导致皮脂腺分泌旺盛，使头发变油。另外，若头发本身已油腻，使用发胶与定型喷雾长时间隔绝头发与空气接触，会让头皮更油腻。

对皮肤出油的正确认知

皮肤发油是正常的自身代谢表现，从某种角度看也是身体健康的一种体现，不必过度在意。

结论：针对皮肤和头发出油问题，可采取多种对应措施，同时应正确看待皮肤出油现象。