女性月经相关问题解析

月经频繁是怎么回事

月经情况能反映女性身体状况，很多女性关注月经是否正常。有的女性月经结束后不久又来，会为此担忧。一般来说，正常月经周期为25 - 35天，每40天来1次叫月经稀少，若定期排卵，月经稀少不必担心；每24天来1次则为月经频繁。月经频繁可能由激素异常（激素分泌失调）、无排卵或子宫肌瘤等引起，青春期女性月经频繁多见于激素异常。此外，子宫或生殖器官疾病引起的经期外出血有时会被误认为是月经。

月经不调怎么护理

• 多吃温热水果：生理期女性会流失大量血液，需及时补充营养，吃水果补充维生素是好途径。但生理期只能吃温热水果，如桃子、樱桃等，寒性水果如西瓜、香蕉、梨应避免，否则会加重腹部负担导致腹泻。
• 早睡早起、别熬夜：经常熬夜、睡眠不规律影响肠胃功能，生理期女性更应注重睡眠质量，不能等困了再睡，经期需充分休息，良好规律的睡眠对预防经期拉肚子很重要。
• 多喝热水：生理期女性宜多喝热水抵御寒凉，喝开水可暖身、温暖子宫和腹部，避免腹泻发生。

排卵期出血情况

有时女性认为的第二次月经可能并非真正月经，而是排卵期出血，误以为是经血。排卵期出血有时是正常现象，若无其他不适且出血量不多，不用太过担心。

结论：女性应关注月经情况，出现月经频繁等问题不必过度恐慌，平时注意身体调理，如早睡早起、多喝热水、合理饮食等。