备孕期间饮酒好吗

备孕这个词，相信很多年轻的夫妻都听说过。它是孕前的准备。在备孕期间，规律的生活习惯会大大提高精子和卵子的质量，而愉快的心情，更有利于受精卵的着床。多做一些有意义的事情，会提高受孕成功机率。那么备孕期间饮酒好吗？备孕期间抽烟的危害有哪些？大家一起来了解一下吧！

备孕期间饮酒好吗

在备孕期间如果喝酒的话不是太多的话，一般情况下来说影响不是很大的。如果选择备孕，最好戒掉酒，因为酒精可能会导致精子畸形率提高，影响受精卵的着床。一般建议提前三个月就应该忌酒的，会影响精子和卵子的质量，不利于优生优育。

备孕期间抽烟的危害

女性抽烟会使卵巢功能减退，对卵泡也有一定的影响，不容易受孕成功。另外就算受孕成功，香烟中的尼古丁也会对婴儿造成不好的影响，增大畸形婴儿出生的概率。

男性抽烟会导致精子质量下降，所以在备孕前半年最好不要接触香烟，不接触不仅仅指的是自己不抽烟，同时还要避免吸入二手烟。

如果在备孕期间有抽烟，且之后那么也不要太过担心，后续跟进好检查，多观察婴儿的健康状况，以免出现情况的时候再应对。

备孕期间抽烟只是会增大不良婴儿的出生概率，并不代表一定会生出畸形婴儿，既然怀上了，尽量做好后续工作就好。

孕期规律的生活和饮食习惯是孕育生命成功的关键。在备孕期间，需要戒烟戒酒，男性多吃一些补锌的食物，可以提高精子的质量，女性要多吃蛋白质含量高的食物，并适量的补充叶酸，可以预防胎儿畸形。以上是针对备孕期间饮酒好吗的介绍，希望可以帮助到大家。