喝酒后一直想吐的应对方法及适宜食物

喝酒现状及危害

生活中存在不少嗜酒如命的人，他们几乎每顿饭都要喝酒，不喝就浑身难受。然而，过量饮酒对身体伤害极大，长期大量饮酒会引发肠胃不适，还可能导致多种疾病，比如酒后常出现一直想吐的症状。

喝酒后一直想吐的原因及解决办法

喝酒后一直想吐可能由两方面因素导致：一是酒精刺激，二是细菌感染。一般建议先去正规医院检查血常规，若有感染需积极治疗；针对酒精刺激，可选择应用一些保护胃黏膜的药物。

喝酒后想吐适宜吃的食物

• 葱油拌梨丝：原料有雪花梨半个、虾皮15克、大葱15克、酱油1茶匙（5ml）、芥花油2汤匙（30ml）。
• 酱炒小仁仙：原料包含蛏子、辣椒、葱、蒜、姜、油、一袋香辣酱。
• 酒酿马蹄：原料为鲜马蹄200克、甜酒酿250毫升、凉白开500毫升、枸杞6克、糖桂花15毫升。
• 姜汁松花蛋：原料有松花蛋、姜末、剁椒、香油、生抽、香葱、花椒油。
• 茭白烧仔鸡：原料包括童子鸡、茭白、姜蒜、香葱、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖。
• 黄瓜汁：原料仅为黄瓜。
• 茭白虾仁：原料有茭白、鲜虾仁、姜丝、几片西红柿、盐、淀粉、一勺油。
• 金橘薄荷饮：金橘酱原料为金橘250g、冰糖50g、柠檬半个，还需薄荷叶适量。
• 辣白菜炒五花肉：原料有辣白菜200g、带皮五花肉100g、北豆腐1/3块、葱、大蒜各适量、生抽1大匙、白糖1小匙、盐1/4小匙、清水100ml。

总结

喝酒后一直想吐可能是饮酒过量肠胃不适，也可能是细菌感染所致，最好去正规医院检查，确保身体无其他疾病。建议少喝酒，若应酬必须喝酒，酒后可吃上述食物缓解胃部不适。