女性上环相关知识及注意事项

上环的优势

很多女性会选择上环作为避孕方式。相较于避孕套和避孕药，在宫内放置避孕环具有安心、安全的特点。一般避孕环使用期限为10到20年，且对身体副作用较小。

刚上环来月经的应对方法

1. 适当休息，避免过重体力劳动，放环后一般需休息几天，以防环脱落和出血。
2. 建议去专业正规的医院进行检查和治疗。放环后要保持外阴部干净，2周内不要坐盆洗澡，不要同房。
3. 上环后来月经尽量不要洗澡，若要洗澡应选择淋浴，避免私处感染妇科疾病。
4. 上环后不要马上同房，以免造成出血和感染。
5. 饮食以清淡营养为主，不吃辛辣刺激性食物。

刚上环的注意事项

1. 注意阴道异常流血，若发现阴道流血较多，超过平时月经血量，应到医院检查。
2. 头3个月内注意环是否脱落。定期检查，放环后第一次检查在放环后初来月经后，第二次在放环3 - 6个月内，第三次在满一年复查，以后每年复查一次。
3. 月经未净时放置：月经来潮第3 - 5天放置，好处一是子宫口容易放入，二是可排除怀孕。
4. 月经干净后放置：以月经干净后一周内，且无性生活史去放环为宜，此时子宫内膜较薄，放置时可避免出血。

综上所述，女性上环是一种常见的避孕方式，但上环前后有诸多注意事项，需严格遵守以保障身体健康。