喝酒第二天恶心的应对方法及原因

喝酒在人们聚餐、应酬聚会中较为常见，不少人有喝酒的习惯，部分女性也会在心情不好时借酒消愁。然而，酒精对人体有一定伤害，很多人喝完酒会醉，产生不舒服的感觉。

喝酒第二天恶心的应对方法

• 多喝水：喝完酒第二天若恶心，应尽量多喝温水。喝酒后身体需要水分，且体内有大量酒精成分，喝水可加快新陈代谢，利于酒精排出，缓解醉酒症状和恶心状况。
• 吃水果：可选择酸性、水分多的水果，有助于改善恶心状况。
• 就医治疗：若实在难受，可去医院，必要时遵医嘱服用药物治疗。此外，也可多喝水、吃清淡食物，医生会开解酒药物减轻恶心和不适。

喝酒第二天恶心的原因

这是酒精中毒的表现，主要是喝酒太多导致的。大量饮酒伤肝脏，对身体伤害极大，出现恶心很正常。喝酒过量当时会昏沉，第二天醒来可能头疼、头晕，严重时整天都会难受。

总之，喝酒要适量，好身体才是最重要的。