哺乳期乳房问题及正确哺乳方法

哺乳期乳房疾病风险

哺乳期间，若喂养不当，易引发多种乳房疾病，如乳腺炎等，这常让新手妈妈不知所措。新手妈妈面对软绵绵的宝宝，喂奶往往成为一大难题。

乳房吃偏问题

很多新手妈妈会遇到宝宝将乳房吃偏的情况，即乳房一大一小。这种情况主要是由于哺乳习惯不佳，习惯让孩子只吃一侧奶，导致哺乳多的乳房更大。经常吃奶的一侧乳房乳汁分泌增多，另一侧则减少，若不注意让孩子吸小的一侧乳房，小的那侧可能会自动断奶。

解决乳房吃偏的方法

乳汁具有越吸越多的特点，因此要让孩子吸完一侧乳房后再吸另一侧，且要在一侧乳房感觉吸干净后再换，避免引起乳腺炎。

正确母乳喂养方法

1. 抱姿与夹奶：用一只胳膊抱孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，食指稍往下压，使乳头稍离婴儿鼻子，防止乳房堵住小儿鼻孔，也能避免因奶水太冲、孩子吸吮迅猛导致呛奶和吐奶。
2. 拍嗝：一侧乳房喂完后，让婴儿坐起或直立一会儿，将其头靠在母亲肩上，轻拍背，让宝宝打嗝排出胃内空气，防止吐奶。
3. 交替哺乳：若婴儿未吃饱，再喂另一侧乳房。婴儿吃饱吐出乳头后安静入睡。两侧乳房应交替哺乳，刺激乳汁再分泌，避免因乳汁淤积引发乳腺炎。

预防乳房吃偏建议

妈妈在喂奶时，不要让宝宝一直吃一个乳房，一侧吃完后换到另一侧，可有效预防乳房吃偏。

总之，哺乳期妈妈需注意正确的哺乳方法和习惯，以预防乳房疾病和乳房吃偏等问题。