排卵期相关知识介绍

排卵及受孕原理

排卵指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1 - 2天以等待受精；男子精子在女子生殖道内可维持2 - 3天受精能力，所以在卵子排出前后几天性交易受孕。女性排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，为保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，因其易受孕，也叫易受孕期或危险期。

排卵期症状

1. 食欲下降：研究表明女性在排卵期饭量是一个月经周期中最低的，专家认为这是人类自然本能保留至今的结果，排卵期雌性动物会将更多注意力放在寻找异性交配上而非寻找食物。
2. 精力旺盛：这是遗传自人类的自然本能，为成功吸引异性，排卵期女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3. 性欲高涨：总体而言，女性在排卵期性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4. 抵抗力下降：排卵期女性阴道粘液会变稀薄，利于精子更容易通过以增大受孕机会，同时鼻腔粘液减少，增加细菌侵入人体循环系统的机会。
5. 肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内少量液体流入盆腔最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时一侧下腹轻痛。
6. 阴道分泌物增多：女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；临近排卵期，分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时有鸡蛋清样条状黏液，这种情况一般持续2 - 3天，是女性最易受孕时间。
7. 排卵期出血及体温上升：卵巢兼管女性内分泌激素分泌，排卵前后因体内雌激素分泌量波动，可能引起少量子宫出血，称排卵期出血。排卵后因孕激素分泌，体温在排卵后略有升高，坚持每天清晨测量基础体温，可根据体温变化找出排卵日期。

了解排卵期相关知识，有助于女性更好地掌握自身生理状态，无论是备孕还是避孕都有重要意义。