艾灸养生及相关反应解析

如今，人们对养生的重视程度与日俱增，街面上的养生会馆数量也随之增多，为养生爱好者提供了便利。常见的身体养生方式包括拔罐、刮痧、艾灸等。

做完艾灸头晕的原因

艾灸具有活血化瘀的功效。在艾灸前，人体部分血管可能存在淤堵现象，艾灸产生的热度能促使局部淤堵血管打开，实现活血化瘀。但这一过程可能导致做完艾灸后出现头晕脑胀的现象。若出现此类情况，可暂停艾灸几日，适当休息，也可尝试刮痧等其他养生方式。

艾灸后浑身无力的原因

部分人艾灸后会出现浑身无力的状况。一方面，艾灸能促进人体血液循环，这可能引发浑身无力；另一方面，若艾灸量过大，过于耗气，也会使人感觉浑身无力。

艾灸的作用与益处

艾灸作为中医学的一种疗法，主要作用是调节人体阴阳、打通穴道，具有保健功效，能提高人体抵抗力，使疾病不易侵犯。它还能帮助打通经络、理气活血，让人体更加健康。对于气血不足、身体虚弱的女性而言，艾灸在调节气血方面效果显著。

综上所述，艾灸是一种有益的养生方式，但在进行时需注意控制艾灸量，若出现不适反应应及时调整。