孕期唐筛检查与糖筛检查的区别及注意事项

在孕期，唐筛检查和糖筛检查是两项重要的检测项目，但它们的目的和内容完全不同。唐筛检查主要用于评估胎儿是否存在染色体异常的风险，例如唐氏综合症；而糖筛检查则用于检测孕妇是否患有妊娠期糖尿病。以下是关于这两项检查的详细信息以及糖筛检查的注意事项和饮食建议。

唐筛检查与糖筛检查的区别

• 唐筛检查：主要用于筛查胎儿是否存在染色体异常的风险，例如唐氏综合症。通常在孕早期或中期进行。
• 糖筛检查：用于检测孕妇是否患有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能由孕期激素变化引起，尤其是饮食中摄入过多糖分的情况下。

孕妇糖筛检查的正常值范围

糖筛检查通常采用75克葡萄糖耐量试验（OGTT）。以下是正常值范围：

糖筛检查的流程

1. 试验前需空腹12小时。
2. 空腹抽血检测血糖。
3. 将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或将葡萄糖粉75g溶于200ml水中，5分钟内喝完。
4. 从喝第一口糖水开始计时，分别在1小时、2小时、3小时后抽血检测血糖。

糖筛检查前的注意事项

• 检查前一天以清淡饮食为主，避免高糖、高脂肪食物。例如，可以选择清炒苦瓜，有助于降血糖。
• 前一天晚上8点后禁食，尽量少喝水。
• 喝糖水时应在3-5分钟内慢慢喝完，不要一口气喝完。
• 喝完糖水后适当走动，有助于消耗能量，降低血糖浓度。
• 掌握好抽血时间，从喝糖水的第一口开始计时，1小时后抽血。

糖筛检查前的饮食建议

• 减少主食摄入，如米饭、面食等，每日主食量不超过250克。
• 避免高糖食品，包括甜点、饮料及高糖水果（如荔枝、甘蔗、西瓜等）。
• 多吃蔬菜，每日摄入量不少于500克，以补充维生素和纤维素。
• 水果适量，避免糖分过高的种类。
• 多饮水，并适当进行饭后散步等轻度运动。

糖筛检查异常的应对措施

如果糖筛检查结果显示血糖偏高，孕妇需调整饮食结构，避免摄入高糖食品，如糖块、巧克力等，并遵医嘱进行进一步的糖耐量试验或治疗。

结论

糖筛检查是孕期重要的检测项目之一，通过合理的饮食和生活方式可以有效控制血糖水平，确保母婴健康。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）官方网站
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 英国国家医疗服务体系（NHS）