婴儿吃橄榄油好吗

现在已经有越来越多的人都是提倡养生的，而且会把这一种观念传递给身边的人，甚至就是自己刚刚出生的婴儿也是觉得吃进去的东西要健康自然。但是有一些自然东西婴儿的肠胃接受不了，怎么辨别才好。婴儿吃橄榄油好吗？

首先婴儿是可以吃橄榄油的，橄榄油出现在婴儿的食谱里面应该是在辅食出现之后的。橄榄油里面有很少量不饱和脂肪酸，对于婴儿的大脑，身体的免疫系统，神经系统都是有很好的一个促进的作用的，所以妈妈可以在婴儿的饮食里面加入橄榄油。

不过东西都是物极必反，橄榄油虽然对于婴儿的成长的各方面都是有一定的好处，但是也不能就是长期只食用橄榄哟一种油类，应该和其他例如花生油进行合理的搭配。长期单一食用橄榄油的婴儿容易缺少脂肪酸，严重的情况是会影响婴儿生长发育的。

每一种油的味道都是不一样，每一个婴儿对于这一些油类进入身体之后的接受程度也会有差异。妈妈要给婴儿选择橄榄油的时候。第一次食用之后要看看婴儿的大便是不是有异常的情况，慢慢增加橄榄油的使用量，给婴儿的肠胃足够的适应时间。