备孕期发烧38.1℃的应对方法

备孕期间的准妈妈们都盼望着宝宝早日到来，但不少人会因备孕问题压力过大，甚至产生不敢要宝宝的想法。其实，很多这类担忧是不必要的。下面为大家介绍备孕期发烧38.1℃的应对办法。

判断是否为排卵征兆

备孕期体温达到38.1℃，有可能是排卵的征兆。若准妈妈基础体温较高，偶尔出现一两天体温升高，可使用排卵试纸检测。通常排卵过后，体温会逐渐恢复正常。

根据是否怀孕选择治疗方式

若体温38.1℃且身体明显不适，应先去医院检查是否怀孕，再根据情况选择治疗方法。若未怀孕，备孕期间尽量采用食疗。比如用生姜片和红糖煮水，对轻度感冒发烧效果较好。

严重发烧的处理

若发烧严重，应以治疗为主。在医生建议下，选择对准妈妈和胎儿副作用较小的中药剂，同时注意多喝水、多休息。

日常预防措施

备孕期间，准妈妈可每天进行约30分钟的慢跑或走路，让身体保持良好状态，增强抵御病毒的能力。若出现病症，要及时休息并接受治疗，避免过度劳累影响胎儿。

总之，备孕期发烧38.1℃不用过度惊慌，可根据不同情况采取相应措施，同时注重日常预防。