十岁小孩老感冒的应对办法

感冒是生活中常见的疾病现象，引发感冒的原因众多。频繁感冒会使人体免疫力频繁波动，增加诱发其他疾病的风险，因此感冒出现后需及时治疗缓解。那么，十岁小孩老感冒该怎么办呢？

减少饮食不良习惯

十岁左右的小孩子往往有自己偏爱的食物，很多父母会尽量满足孩子的饮食愿望，这就导致饮食结构存在缺陷。许多营养成分因孩子不愿进食而无法摄入体内，进而导致身体免疫力降低。

注意衣服的增减

十岁的小孩子自我照顾意识不足，当出入环境的冷暖变化较大时，他们对衣物增减的意识不够，可能无法及时防寒保暖。所以要督促孩子在出入任何冷暖变化环境时及时增减衣服，避免感冒。

适量补充微量元素

十岁小孩子的身体正处于快速生长阶段，对微量元素和营养成分的需求较大。若不能及时满足，容易导致身体免疫系统不完善。因此，及时检查身体微量元素的状态并进行补充，可避免此类现象发生。

综上所述，通过减少饮食不良习惯、注意衣物增减和适量补充微量元素等方法，能有效改善十岁小孩老感冒的情况。