排卵期体温36.9正常吗

每个女性每个月都会有一段时间的排卵期，这段时间里身体可能会发生一些变化，可能会有阴道不规则出血，会出现体温上的变化。一些女性就想通过体温上的变化来判断自己有没有进入排卵期。而经过测试之后，部分女性发现自己在排卵期间的体温到达了36.9度，因为不知道这是不是正常的现象，所以心里有些许担心。

正常情况下，女性在进入排卵期之后，体温会比正常体温提升一些，大概在36.5度左右。36.9度虽然超出了一点，但也没有太多的影响。大家也不用过于担心，这个体温并没有达到发烧的地步，通常在排卵期之后就会恢复正常。另一方面，一个人的体温也可能会受到很多因素的影响，比如天气因素、环境因素、疾病因素等，如果体温一直没有回到正常状态，也要及时找出原因去解决。

如果大家想通过体温去测试是否进入到排卵期，可以每天早上测体温。测体温之前，不要有太大的动作，最好在刚醒来的时候就开始检查，因为进行了激烈运动之后，体温会有所变化。然后每天把体温记录在本子上，这样就可以大概掌握每个月的排卵期规律了。