子宫肌瘤饮食注意事项

子宫肌瘤饮食注意事项

子宫肌瘤作为良性肿瘤,在女性患者当中十分常见,发病原因目前暂时不明。子宫肌瘤过大则会影响受孕,如果过大可以选择切除,若是不想切除,那么平时子宫肌瘤患者可以在饮食上多多注意,以防止病变。那么饮食上需要注意些什么呢?

1、患者平时应该尽可能的多食用粗粮。每天的三顿饭要有规律,定时定量,不要暴饮暴食。尽量不要食用羊肉,虾肉等发物,也不要吃的太过油腻,肥肉尤其不推荐。辛辣食物和含酒精的食物也不要吃,特别是雌激素含量十分高的桂圆、红枣和阿胶等热性食物,因为很容易引起子宫肌瘤增大,所以也不要食用。

2、平时要多补充维生素D,可以预防子宫肌瘤的增生。还可以多吃护肝的食物,比如瓜子,芝麻等。肝功能失调很容易导致雌激素增多,所以要保护好肝脏。在肉类的选择上,尽量选择吃瘦肉,鸡肉和鱼肉等蛋白质含量高的食物,多吃蔬菜水果等低脂肪的食物。

3、平时饮食一定要清淡,尽量少放盐。每天适量运动,健康饮食,保持健康的生活方式,是可以正确的预防子宫肌瘤的增大和恶化的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载