顺产后恶露相关知识

恶露是女性分娩后，胎盘附着处的坏死组织、血液等物质经下体排出的产物，常带有血腥味，给新妈妈带来困扰。那么，顺产后恶露多久干净算正常呢？

顺产后恶露正常干净时间

一般情况下，新妈妈在生产完约一个月左右，恶露可排尽，但也有少部分人会持续到首次月经来潮。恶露排出的初期（前一周）量多，颜色呈红色；一周后，排量逐渐减少，颜色变为咖啡色；10天后，颜色转为白色，腥味也逐渐变淡。

恶露的不同类型

• 血性恶露：产后流出的红色排泄物，包含血液、少许胎膜和坏死蜕膜，还伴有血块。通常持续约4天，之后颜色渐浅，排量减少。
• 白色恶露：排出液体为白色，含有大量白细胞和坏死组织蜕膜，一般需三个礼拜才能完全排完。
• 浆液恶露：一般在产后一周出现，血液量逐渐降低，浆液成分上升，主要包含细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等，持续约十天。

顺产后恶露期间注意事项

• 饮食：顺产后产妇身体虚弱，需适当补充营养。多喝红糖水有助于恶露排出。
• 保暖：衣被不宜过暖，以免加重症状。
• 空气：保持室内空气流通，利于机体气血复原，但要避免对流风。鼓励产妇早日起床活动，促进气血运行，使胞宫内的余瘀尽快排出。

综上所述，顺产后恶露在一个月内排尽属于正常，在此范围内波动一周也属正常。若超过这个时间范围，需提高警惕。建议顺产后女性在恶露期间注意各项事项。