红薯怎么做给宝宝吃

宝宝辅食之红薯做法

当宝宝开始添加辅食后，家长都希望为宝宝制作营养且易接受的辅食，助力宝宝健康成长。不过，由于宝宝肠道消化功能尚不完善，早期辅食通常为泥糊状易消化食物。有家长询问红薯如何给宝宝吃，以下是几种做法：

牛奶红薯泥

• 食材：红薯1根、奶粉2勺。
• 做法：先将红薯洗净蒸熟，去皮后放入碗中压成泥状；另用一碗将奶粉加适量温水冲调，倒入红薯泥搅拌均匀即可给宝宝食用。

大枣红薯泥

• 食材：红薯1根、大红枣3个、奶粉1勺。
• 做法：红薯洗净去皮切块蒸煮；奶粉用适量温水冲调备用；红枣洗净去皮去核；红薯蒸熟后，将红枣、冲调好的奶粉一同放入料理机研磨。

酸奶红薯泥

• 食材：红薯1根、普通酸奶1盒、适量鲜奶油或鲜牛奶。
• 做法：红薯洗净蒸熟，去皮用勺子碾压成泥，加入适量鲜奶油搅拌均匀，最后加入酸奶淋在红薯泥里搅拌即可。

这些红薯辅食做法简单，营养丰富，适合宝宝食用。