黄体期喝水多了会胖吗

大部分女性都有一件很烦恼的事情，那就是自己的身体很容易就会发胖，所以为了自己能够保持一个好身材，很多女性就会尽量的避免吃一些会让自己发胖的食物，或者是饮食方法。那么女性在黄体期的时候喝水多了会不会发胖呢？以下见解仅供大家作为参考。

实际上，女性们在黄体期喝很多水是不会变胖的，如果在喝了很多水之后自己的体重会增加，其实主要是因为女性们的身体在黄体期的时候新陈代谢比较不好，所以身体中的水分也就会比平时比较多一些，自然称体重的时候体重就会增加。但是当过了黄体期的时候体重就可能会有所下降。

女性在黄体期的烦恼：

1、女性们在黄体期的时候皮肤会变得比较差，通常都会出油比较多，或者是很容易长痘痘，所以建议女性们在这个时期尽量不要化妆，避免皮肤更差。

2、同时还会出现嘴巴很干的情况，所以在这个时期要尽量的多喝水，但是建议不要喝饮料。

3、有些女性在黄体期还可能会出现头痛的现象，所以建议一定要休息好，饮食上也不要太过的油腻，避免头痛的现象更加严重。