坐月子酒酿蛋的做法及功效

很多妈妈都知道酒酿蛋具有美容和丰胸的功效，对于坐月子的妈妈而言，食用酒酿蛋有助于身体恢复。以下为您介绍几种坐月子酒酿蛋的做法：

做法一：浸泡法

1. 准备鸡蛋，将鸡蛋煮熟，一般煮1小时左右鸡蛋可熟透。
2. 若怕烫手，可将煮熟的鸡蛋用冷水冷却后，剥去蛋壳。
3. 把剥壳后的鸡蛋放入酒中浸泡约5小时，美味的酒酿蛋就制作完成了。妈妈产后多吃酒酿蛋对身体有益。

做法二：炖煮法

1. 先将鸡蛋煮熟并剥壳。
2. 准备一个锅用于炖酒，往锅中加入几大勺酒酿，待酒酿煮开后放入鸡蛋。
3. 一起炖煮15分钟，让鸡蛋充分入味，即可食用。

酒酿蛋可以保存3天，因此一次可以多做一些，只要在三天内吃完即可。如果不想摄入过多酒，单独吃鸡蛋也可以。在坐月子期间，食用酒酿蛋有助于妈妈胸部恢复。

结论：坐月子期间食用酒酿蛋对妈妈身体恢复有益，且有多种简单的做法可供选择。