宝宝辅食蛋羹的做法是怎么样的

宝宝辅食蛋羹的做法是怎么样的

宝宝辅食蛋羹的做法

鸡蛋虽小,但吃法多样,善于做饭的人能做出各种花样。在给孩子添加辅食时,鸡蛋是很好的原材料,蛋羹就备受欢迎。那么,宝宝辅食蛋羹该怎么做呢?虽然其整体流程较简单,但要做出更润滑的蛋羹,还需下功夫。

食材准备

  • 一个鸡蛋,用清水洗净鸡蛋壳。
  • 2 - 3滴醋。
  • 约1克盐(考虑给孩子吃,量要少)。
  • 半杯凉开水。

制作步骤

  1. 将鸡蛋打入碗中,滴入2 - 3滴醋,放入约1克盐,然后进行搅拌,搅拌过程要长,避免因时间短导致蛋羹偏硬。
  2. 鸡蛋搅好后,在碗里加入半杯凉开水,注意一定要用凉开水,不能用热水,否则鸡蛋会凝结。
  3. 添加凉开水后继续搅拌,接着放入锅中蒸,一般蒸十分钟左右。时间要掌握好,超过10分钟蛋羹会变老,控制在10分钟,蛋羹会更蓬松、柔软,宝宝更爱吃。

按照以上步骤,就能为宝宝做出美味的辅食蛋羹。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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