如何矫正视力

儿童近视矫正方法

随着电视、电脑成为家庭必需品，患近视的儿童日益增多，矫正成为解决近视问题的重要途径。然而，有人错误地认为戴眼镜后视力得到矫正就是矫正的全部含义。

物理矫正视力的方法

矫正视力相对于裸眼视力而言，主要针对屈光不正人群。裸眼视力是实际视力，矫正视力是通过眼镜矫正屈光不正后得出的视力，即戴眼镜后的视力，不戴眼镜测得的视力为裸眼视力。目前矫正屈光不正的主要方法有三种：

• 佩戴框架眼镜：这是最常用的方法，虽影响外观，但随着技术进步，眼镜架变轻，镜片从玻璃发展为广泛使用的树脂镜片，也是目前最安全的矫正方法。
• 角膜接触镜（ok镜）
• 激光手术治疗

矫正视力食疗法

1. 含钙食物：饮食缺钙会使幼儿神经肌肉兴奋性增高，眼肌高度紧张，易损害视力。可给孩子多摄入瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等富含钙的食物。
2. 含维生素A食物：能预防结膜和角膜干燥、退变，治疗“干眼病”，增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。
3. 含维生素C食物：维生素C是眼球晶状体成分之一，缺乏易使水晶体浑浊，引发白内障。可让幼儿多吃青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含维生素C高的蔬菜和水果。

综上所述，儿童近视矫正可通过物理方法和食疗法相结合，以达到更好的矫正效果。