吃鹅蛋为什么拉肚子

相比鸡蛋和鸭蛋，鹅蛋是一种脂肪含量相对较高的蛋，有的人吃鹅蛋会出现拉肚子的症状，这是什么原因呢？鹅蛋每天吃多少合适呢？如果你喜欢吃鹅蛋，也许这篇文章对你会有所启发。

吃鹅蛋拉肚子，可能是人的消化能力较弱造成的。鹅蛋和鸡蛋一样，是高蛋白食物，如果人体消化能力不足，那么肠功能就比较紊乱，吃下去的鹅蛋容易在肠道内易发酵和腐败，从而引起拉肚子。如果是宝宝消化能力不好，或者宝宝在腹泻的时候，那么家长可别让宝宝吃鹅蛋这种高蛋白的食物。

不过，鹅蛋的好处却有很多。鹅蛋可以补中益气，它的营养价值是很全面的，也容易被人体所吸收。对于孕妈妈来说，鹅蛋也算是比较滋补的食物了。

另一方面，鹅蛋性温，所有比较体寒的人不妨合理吃点。久病体虚的朋友，吃点鹅蛋也可以起到补养身体，防止病痛侵袭的作用。

但是呢，任何食物都不要过量吃，合理补充鹅蛋，才能起到真正的好处，达到强壮身体的目的，吃太多鹅蛋却只会造成人体消化不良，也可能出现过敏等其他不良反应。