育龄女性卵泡期相关问题解析

每位育龄女性在整个卵巢生卵周期会经历卵泡期、排卵期和黄体期三个阶段。卵泡期是卵泡发育及成熟的阶段，不少女性对卵泡期存在疑问，如卵泡期几天会来月经，以及卵泡期是否会受孕。

卵泡期的定义和时长

卵泡期一般从上次月经停止日开始计算，持续至卵巢排卵当日，大约为10至12天。

卵泡期与月经的关系

计算月经时间有两种方式：以卵泡期结束日计算，大约过14天会来月经；以卵泡期开始日计算，则还有大约24至26天才会来月经。

卵泡期受孕情况

卵泡期在排卵期之前，此阶段主要是卵泡从发育到成熟，无排卵行为。理论上，在这段时期同房不会受精，怀孕几率非常低。但无怀孕计划的女性，仍建议采取避孕措施，以防意外怀孕。

备孕女性在卵泡期的注意事项

备孕女性在卵泡期，应多吃瘦肉类等富含蛋白质的食物，保证充足的睡眠休息时间，避免身体过度疲乏，以促进卵细胞的形成和分泌，提升卵细胞质量，为受精创造良好环境，提高受孕几率。

综上所述，了解卵泡期的相关知识，有助于女性更好地掌握自身生理周期，无论是避孕还是备孕都能更科学地进行。