如何留住怀孕时的胸部及丰胸方法

怀孕时，女性胸部因孕激素作用会再次发育长大，原本胸部平坦的女性怀孕后可能变为大胸。很多人希望能留住孕期增大的胸部，但实际上，孕期胸部增大是受孕期激素影响，生产哺乳后，随着孕激素消退，胸部会再次变平坦，甚至比孕前更小，所以怀孕时的胸难以留住。

丰胸方法

1. 按摩胸部：按摩可改善胸部血液循环，刺激乳房再次发育，尤其是在月经后的第11、12、13天进行效果更佳。
2. 多吃丰胸食物：如木瓜牛奶汁、花生猪脚炖汤、酸奶加木瓜等，能刺激乳房增长。
3. 摄入足够蛋白质：可增加胸部脂肪，使胸部看起来更大。
4. 穿戴合适内衣并锻炼：选择舒服合适的纯棉内衣，根据胸部增大随时更换尺寸；进行扩胸运动和胸部肌肉群锻炼，防止胸部增大后下垂。

综上所述，虽然怀孕时增大的胸部难以留住，但可通过多种方法实现一定程度的丰胸。