婴儿辅食梨泥的做法及好处

在宝宝六七个月时，妈妈们通常会为宝宝添加丰富辅食以补充营养，梨泥就是常见的辅食之一。几个月大的婴儿大多不爱喝水，但适当吃梨不仅能补充水分，还可缓解体内干燥。梨富含大量粗纤维，能促进肠胃蠕动，有效预防宝宝便秘。此外，煮熟的梨泥寒性减弱，冬天给宝宝食用更为合适。梨泥适合6个月以上的孩子。

用料

1个梨

做法步骤

1. 选梨：挑选外表光洁、无疤痕的梨，如水晶梨。若梨底部凹进去更佳，这种母梨比公梨更甜。
2. 处理梨：将梨切成两半，去皮去核，切成小块备用。
3. 蒸煮或直接处理：可将梨放入蒸锅蒸3 - 5分钟，也可不蒸，直接用料理机打成泥。
4. 打成泥状：把蒸好的梨放进料理机打成泥。
5. 喂食：打好的梨泥可直接喂给宝宝。

综上所述，梨泥营养丰富且制作简单，适合作为6个月以上婴儿的辅食。