月经过多的止血食谱推荐

月经是女性朋友最为熟悉的生理现象。然而，由于现代人群身体素质普遍较差，很多女性存在月经不调的问题，月经量多就是其中之一，这困扰着不少女性。那么，月经过多吃什么可以止血呢？下面听听专家的建议。

归地烧羊肉

• 食材：当归、生地各15克，羊肉500克，干姜10克，以及盐、糖、酱油、黄酒等调料。
• 做法：先将羊肉洗净切块，放入砂锅中，同时加入洗净的药物和调料，加适量清水，红烧至肉烂熟。
• 功效：有温中补虚，益气摄血的作用，适用于气虚导致的月经量多。

地黄煮酒

• 食材：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
• 做法：把黄酒倒入瓷瓶或杯子，加入生地、益母草，隔水蒸约20分钟。每次服用50毫升，一天2次。
• 功效：有活血止血的作用，适用于血瘀所致的月经过多。

两地膏

• 食材：麦冬、玄参、地骨皮各30克，白芍15克，生地、阿胶30克，白蜜40毫升。
• 做法：先将前五味药物煎取浓汁约300毫升，用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加入白蜜，置文火上调制，凉后装瓶。每天服用3次，每次20毫升。
• 功效：有滋阴养血的作用，适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多。

以上为大家介绍了三种月经过多止血的食谱，月经出血过多的女性朋友可以尝试，希望对大家有所帮助。